10月书单丨阅读,是假期综合征的处方

   发布机构: HRoot  2024-10-08 11:53

我最快乐的时候,是我既不思想也不向往的时候,甚至没有梦的时候。——佩索阿


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7天国庆长假转瞬即逝

节后综合征却如潮水般汹涌

无论是云游归来还是潜心书海

旅行和读书都是认识世界的方式

也是我们认识自己的方式

在回归日常的同时

依然要保持探索的热情


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《有效的经营者》

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宋志平 著

机械工业出版社 2024-08


经营是做正确的事,管理是正确地做事。经营是眼睛向外,是开源,是多赚钱,是从市场中汲取“三桶水”。而管理是眼睛向内,是节流,是少花钱,是干毛巾也要拧出“三滴水”。20世纪是生产管理的时代,企业主要依靠管理提高效率,而当今是经营管理的时代,企业主要依靠经营提高效益。20世纪,大多数企业的问题出在管理不善上,而进入21世纪以来,大多数企业的问题则出在经营无方上。企业无法用过度的管理弥补经营的缺失,无法用管理的勤奋代替经营的懈怠。


面对诸多不确定性,企业领导者最重要的工作是做出正确的选择,要把主要精力放在经营工作上,而把管理工作下移给部下,要从管理转向经营,这不是说管理不重要,而是经营更重要。本书作者结合自己40年的企业实战心得、近年来对数百家企业的观察和思考,提出了有效经营者的概念和逻辑,并总结了有效经营者的5项任务、10大能力和16条常理,对我国身处经济转型期的企业家、管理者、创业者来说有着重要的现实指导意义。


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《人才基因》

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朱岩梅 著

湛庐文化/浙江科学技术出版社 2024-09


有没有可能构建一个普适、易懂的成长模型,让过去大型企业才有条件斥资开发的人才成长模型能超越组织的边界,变得人人能懂、易用?


作者结合自己30多年从事人才培养工作的经验和心得,提出了“大树人才模型”,将人的成长比作树木的生长,从树的各个组成部分――枝叶、花果、树干、树根,以及树形――引申出人才成长的五个基本要素:能力素质、目标承诺、人格特质、终身成长和独特唯一。这些要素相互交织,共同构成了一个全面而立体的人才发展框架。


本书不仅是一本关于个人成长的指南,更是一本关于如何识别、培养和激励人才的宝典。它适用于每一个关心自我发展、团队建设和组织进步的读者。无论你是刚刚步入职场的新人,还是已经在行业中摸爬滚打多年的老将,都能在这本书中找到成长的启示和动力。


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《智人之上:从石器时代到AI时代的信息网络简史》

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[以色列]尤瓦尔·赫拉利 著 林俊宏 译

中信出版社 2024-09


在过去10万年里,我们智人积攒了巨大的力量。然而,持续不断的发明与征服也将我们推入了一场生存危机。全球生态濒临崩溃,虚假信息泛滥。我们正一头扎进可能毁灭我们自身的、由新型信息网络组成的人工智能时代。


人类如此智慧,为什么却总是倾向于自我毁灭?我们为什么走到了生态和技术自杀的边缘?当非人智能威胁到人类的生存时,人类如何做出明智的选择?


从口口相传的故事,到文字书写,再到人工智能,本书透过大历史的长镜头,讲述信息网络如何塑造了我们和我们的世界,邀请我们思考信息与真相、神话与官僚制度、智慧与权力之间的复杂关系,探讨不同的社会结构在试图构建信息网络时面临的关键困境。


如果我们拓宽视野,看看人类的信息网络在过去几千年如何发展,我们也许可以更了解今日与未来发生的事情。


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迷宫:一场存在主义历险》

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 [法]本·阿尔冈 著 黄金狗 译

世纪文景/上海人民出版社 2024-08


一只小老鼠被抛到迷宫中,它每日醒来,要做的就是追逐奶酪。追逐奶酪就是它的目的与意义所在。有一天,它醒过来开始思考,为什么必须追逐奶酪?除了追逐奶酪,它还有什么别的选择?它开始追问什么是生,什么是死,追问他人的意义、生命的意义……最终,它以一个非常存在主义的方式走出了迷宫:它画了一道门,为自己创造了一个迷宫出口。


本书以一只喜欢奶酪的老鼠在迷宫里的视角,通俗地阐释了萨特的重要思想,尤其是《存在与虚无》中的重要思想,比如何为“存在决定本质”,“意识是对对象的意识(意向性)”,何为自由、责任、与他人的关系,何为人生的意义等话题。


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《银发经济:从认知到行动的商业创新路径》

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李佳 王岳 著

机械工业出版社 2024-06


原来参与社会活动的老人比较少,企业无须特别考虑他们的需求。现在整个社会的年龄层结构发生了变化,企业需要顺应商业社会的发展规律,把这部分用户的需求考虑进去。用户年龄层的变化,意味着企业服务对象本身需求的变化。在这样一个用户全龄化的新需求迸发的背景下,整个商业社会应该把视野扩大。


本书分为五个部分。前四个部分分别为“转变认知”“看见可能”“建立连接”“立新破旧”,作者依照企业推进新业务的四个阶梯一步步引导企业读者,感知用户的变化,描摹用户的特质,找寻连接的维度,并实现产品和服务的迭代。第五个部分“他山之石”,作者精选了近年来的一些商业创新案例,并做了拆解和分析。本书站在“从用户出发”的角度,梳理了目前老龄、全龄人群用户的需求,旨在引导越来越多的企业将自身的产品和优势与银发经济相连接,并帮助企业降低试错成本,看见可能。


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《人类新史:一次改写人类命运的尝试》

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[美]大卫·格雷伯  [英] 大卫·温格罗 著  张帆 张雨欣 译

后浪/九州出版社 2024-09


思索人类社会的命运时,我们总会借助大历史的广角镜头。可耳熟能详,甚至被默认为公理的人类发展叙事——从人人平等的狩猎采集小游群到现代民族国家,历经“农业革命”“城市革命”“国家起源”等关键节点——真的反映了事实吗?本书向我们揭示出,这或许只是一个现代版本的起源神话。


两位作者追本溯源,发现上述理论其实源自18世纪美洲原住民对欧洲殖民者的批判,以及欧洲人做出的保守反击。随后,作者们综合考古学和人类学等领域近年来涌现的突破性成果,展示了人类实际上有过怎样多元和流动的社会组织形态,历史的道路又有过多少分岔与并行。重新理解人类的过去,重新发现人类本就拥有的其他可能性,或许也能赋予我们新的思想资源,去想象一个更具希望的未来。


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《不被定义的年龄:积极年龄观让我们更快乐、健康、长寿》

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[美]贝卡·利维 著 喻柏雅 译

机械工业出版社 2024-09


作者通过突破性的研究,展示了如何改善年龄观念,打破关于老年的消极刻板印象,这将让人各方面受益,甚至能改变基因的运作方式,延长7.5年的预期寿命。

利维博士证明了许多以前被认为由生理衰老引起的健康问题,如身体机能下降、记忆力减退、心血管问题和阿尔茨海默病,其实更多受到我们从社会文化中内化的消极年龄观念的影响。现在是我们所有人重新思考变老意味着什么的时候了,本书将告诉我们如何做到。

基于她的创新研究、流行文化、各种从积极年龄观念中受益的迷人人物以及她自己的生活故事,利维博士展示了年龄观念如何影响我们生活的方方面面。

书中不仅介绍了个人改善年龄观念的简单易行的方法,还介绍了减少结构性年龄歧视的蓝图,力图让整个社会摆脱年龄焦虑和年龄歧视,成为一个以积极年龄观念为主导的健康社会。


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《贫困不是罪:困在美国司法制度里的穷人》

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[美]彼得·埃德尔曼 著 郝静萍 译

万镜MirrorForest/上海教育出版社 2024-09


在GDP居全球首位的美国,繁华表象掩盖了4300万人挣扎在贫困线以下的事实,他们的贫困不仅蒙受污名,甚至已经在法律上成为一种罪。


无家可归是一种罪,领取救济的同时卖血筹钱也是一种罪。三次拨打“911”求助的贫困家暴受害者反而被城市驱逐。“轻罪重罚”现象遍布全美,高额罚金让债务人监狱迅速膨胀,1000万人累计欠下法庭债务500亿美元。保释、缓刑、公共辩护律师全部标上了价格,坐牢必须缴费,欠费让刑期更长。这对富裕阶层而言无伤大雅,但足以榨干低收入家庭的每一分钱。


学者、政府智库、反贫困运动倡导者彼得·埃德尔曼以丰富详尽的实例和数据,全景展示了在一个贫富极度分化的社会中,穷人怎样因为他们的贫困受到惩罚,司法体系如何制度化地生产犯罪和贫困。将贫困犯罪化,根源和动力何在?终结贫困犯罪化,呼唤一种什么样的新政治?他断言,最终的目标是终结贫困本身,要看到——贫困的反面不是富有,而是公正。


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《特权与焦虑:全球化时代的韩国中产阶级》

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[美]具海根 著  张海东 姚烨琳 译

社会科学文献出版社 2024-08


本书中,作者审视了新自由主义全球化时代韩国中产阶级的变迁,并指出全球经济变革给这个阶级带来的影响远非单纯的经济衰退和阶级规模的缩减。


全球化导致中产阶级内部出现了两极分化,将少数受益于全球化经济的群体与受其负面影响的广大群体区分开来。这种内部分化为韩国社会注入了新的复杂动动力,因为新兴富裕群体试图将自己与其他中产阶级区分开来,并建立新的特权阶级地位。本书探讨了这些紧张关系如何在三个领域(消费与生活方式、居住隔离以及教育实践)发挥作用。在这三个领域,富裕中产阶级的主导取向是保留他们新获得的特权并将其传递给自己的孩子。作者认为,他们这种新的阶级实践使新自由主义全球化下的赢家和输家都承受着巨大的焦虑。


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《好呼吸,好状态:减少压力、改善情绪的疗愈呼吸练习》

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[美]利娅·拉戈斯 著 吴奕俊 译

机械工业出版社 2024-09


本书作者是生理心理学方面的专家,主要研究压力下人的表现相关课题。本书中,她指导读者进行10周循序渐进的呼吸训练,改变心率变异性(良好的心率变异性让人可以更好控制心脏在压力下的反应和恢复程度),达到在运动比赛、演讲、会议发言等场合的良好表现。书中介绍了如何通过呼吸减轻压力下的反应,如何从心理学角度由消极情绪状态转变为积极情绪状态,如何疗愈过往经历带来的内心创伤等。使读者阅读本书后,除了可以提高自身表现外,还可以获得更积极情绪和良好心态。


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以上,就是本次HRoot精心挑选奉上的书单。希望你喜欢。


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