人知道努力就可以进步,为什么还是不努力?

首页 > 综合其他   发布机构: 中国人力资源  2018-01-13 08:36



这是一篇很干很干的文章,看完之后你会对“努力”有新的认知。努力绝不是痛苦的牺牲,将所谓的努力看书,努力健身,努力学习当作朋友圈炫耀的资本,更不叫努力。

努力其实很简单。清醒地朝着一个目标去做事,就是努力!

世上的努力可以分为两种。

一种是「清醒」的努力。一种是「不清醒」的努力。

其区别就在于“努力者”的主观意识层面是否明确且清晰地知道自己在做什么、自己想要达到的是一个怎样的方向或目的。

理论上讲:一个人一旦能够清醒的知道自己想要的是什么并付出行动去追求的话,那么他就会自然而然的进入到一种在别人看来可以称之为努力的状态。而对于“努力者”自己而言,他并不会在意自己是不是努力的。

但我们也必须意识到两个前提条件的存在:

第一,我们是否能够付出行动去追求自己的目标往往会还会受到思维观念(对自己为什么要努力的主观认知)、意志力(能否坚持不断地付出行动)、行为习惯(打破固有的行为习惯总是非常困难的)、反馈时长(我们的付出需要多长时间才会得到回报)等方方面面因素的影响。

第二,人是一种群体性生物,所以总会不可避免的受到普世价值观(给人类行为贴上的好坏善恶等标签)、集体无意识(参考《乌合之众》)、别人的看法和评价(大多数人都倾向于从别人那里获得认同)、社会的奖惩体系(什么样的努力能得到回报,什么样的努力得不到回报)外界诱惑(网络游戏,香烟毒品,色情)等各个方面的影响。

这两个前提条件的存在看起来似乎令我们想要“努力”看起来会是一件非常困难的事,因为无论是主观还是客观层面都有着这么多的限制和影响会令我们懒惰,消极,找不到方向。

但是当我逐渐接触到越来越多形形色色的人之后,通过对不同类型的人观察、分析、交谈,和我自己的内化与尝试之后,我发现想要“努力”其实是一件很简单的事

为什么你总是坚持不下去?

当我们谈论到「努力」这个话题的时候,往往会因为这个词的词性而和励志、超越常人、忍受痛苦坚持付出等概念联系在一起。

诚然,「努力」的确是和这些概念有着相关性,也的确存在许多的「努力」的事迹令人很感动。


但事实上就我所接触到的那些正在努力的人们中,只有很少一部分会以为自己的「努力」是值得吹嘘的资本,他们也很少会觉得自己的努力很励志,觉得自己比普通人强上许多,甚至他们也很少会意识到自己正在努力。

他们基本上都不会去思考自己要怎样才能努力,他们也很少会纠结于自己要不要努力,他们本身就已经是处于努力的状态之中,他们只会去思考如何将问题解决,怎样提升效率,他们更多的是着眼于如何把事情做好

我们可以将努力视为一道门槛,对于没有跨越这道门槛的人而言,他们看到的只是「努力者」外在的状态和表现,他们对于努力的概念完全是来自于他们对于努力的「想象」,并将「努力者」完全理想化。

由此便产生了两个最大的错误理解,这两个错误理解是令大多数人无法努力的最根本的原因。

无法努力:将努力视为一种牺牲

在大众的潜意识里,努力意味着舍弃快乐,放弃享受,要减少社交,要承受痛苦,要忍耐枯燥,要坚持不断地付出等

但实际上,对于真正清醒的努力者而言,「努力」并不是牺牲,也不意味着要放弃什么,努力是本身正是一种享受,是一种自我认同感的不断延续,是在向着自我实现的目标不断地前进。

我反复强调过很多次,人无法坚持做他不「想」做的事,如果你不喜欢背单词,你不喜欢跑步的话,那么你几乎不可能仅凭着一种“要努力”的信念坚持下去

如果对你而言努力意味着一种牺牲的话,那么当你试图去努力的时候,在这个过程中你根本无法真正的沉下心去付出努力。

你只会不断地被痛苦折磨,你的心中会有一种来自惰性和习惯的声音不断的干扰着你要你放弃,你会因为“理性”上要求自己付出努力和“感性”上提醒你这并不是你想做的而产生的冲突变得越来越焦虑和烦躁,你会找出无数个理由来拖延说服自己明天再做也没什么。

你用来努力的时间的确原本也可以用在打游戏、躺着玩、吃零食等这些“享受”的地方,但这绝对不意味着牺牲,这并不是说你放弃了享受。你选择努力这是你自己的一种「主动」的选择,努力在你的认知体系里是一种比打游戏、吃零食等更为高级且「收益」更大的享受

但正是因为我们对于努力的错误理解,我们将努力视为一种牺牲,所以我们付出努力的行动的时候内心总会感觉到有些不情愿,我们感觉自己的努力要付出“放弃享受”的代价,我们想要努力的意愿会不断的和想要「止损」的意愿抗争,这就导致我们在努力的时候无法全身心的投入,所以努力的「效果」必然会大打折扣。

久而久之,我们就会不再「信任」努力,因为在我们潜意识的认知里,努力是一种既要牺牲和付出、又得不到多大回报的「负收益」投资。所以我们就不愿再努力。

如果你能将这种思维观念转变过来,将努力视为一种主动选择的愉悦享受的话,那么你不仅能够更好的努力,而且努力的效果也会有很好的提升,因为你不会再在努力的时候做无意义的自我消耗。

但也并不是说我们要将所有的努力都视为一种主动选择的愉悦享受。


因为努力真的可以成为一种享受的前提的是,这种努力你是主观意志上真正愿意去做的选择。

无法努力:因为你被人推着走

大多数人对于他们想要通过努力到达怎样的层次、达成怎样的目的并没有一个清晰的概念。

我们从小就被灌输要努力的理念,社会、家长、环境告诉我们,要努力读书,将来才会有个好出路,要努力工作,才能获得体面的生活。

我们从小所受到的教育和环境给我们造成的最大的一个限制就是:我们都是在追逐着别人告诉我们「应该」去追逐的目标,我们的努力是为了达到一种在别人看来很好、别人都推崇的目的。

我们被社会和他人捆绑着向前,我们总是为了别人而活。

但是无论这些人多么厉害,如果他所达到的成就并不是你所想要达成的,那么你根本没有任何必要去羡慕这些人。因为他们和你并不在一个频率上,他们的成就或光环对于你而言也并没有什么值得参考和借鉴的价值


许多人正是因为社会洗脑和思维惯性的影响令他们总是试图向着在社会价值观内那些光鲜亮丽的目标努力,但他们的内心深处却又在不断地提醒着他们:你并不想当个律师,你根本不喜欢学英语,你讨厌做产品经理。

在这种情况下,你根本不可能做出真正有效的努力。

所以努力的前提是你要先确定你努力的方向的确是出于你的本心,是你真正想做的事。当你朝着一个你内心并不认同,你自己并不喜欢的方向努力的时候,在这个过程中的努力就的确是一种牺牲了,并且,这也是对你人生的消耗。

清醒比努力更重要

努力在本质上只是你达成目的的手段之一而已,它和投机取巧,依靠父辈的资源等并无优劣之分,只不过是在社会的价值观中我们给努力赋予了更多正面的、积极的意义罢了。

大多数人虽然看起来是在活着,行动着,思考着,但他们其实和在睡梦中并无区别。他们很少会主动地去思考问题,他们也并不知道自己每天的所作所为意义何在,他们从没想过自己究竟要去向何方。

所以你看到许多人浑浑噩噩的上学,浑浑噩噩的毕业,浑浑噩噩的工作,浑浑噩噩的结婚。他们也许的确也曾努力追求过什么,也的确沉下心坚持不断的付出过,比如上学的时候努力的学习,谈恋爱的时候努力的为对方付出,但他们却从没想过自己为什么要努力学习?自己是想通过努力学习达到什么样的一个目的?为这个人付出合不合适?他是否是真的想和对方在一起?

他们只会被生活推着走,毕业了就随便找个工作,到了该结婚的年龄就去相亲,到了周末就躺在家里一整天。

如果我们不能为了自己而活,如果我们这一生都只是匆匆忙忙的体验些什么却从没有深入而沉静的融入,如果我们囿于社会的道德标准,别人的评价,现实的种种限制而不得不去做一些自己并不喜欢的工作,如果我们还没有遇到自己真正喜欢的人却因为害怕孤单而随便找了个人恋爱,那么我们来这世上走了一遭又有什么意义呢?

随着年龄的增长,我们会越来越在生活中体验到一种失控感和茫然,我们会发现有些事情做也可不做也行,有些人见也罢不见也无妨,有些行为既非对也非错,所以我们会逐渐的感觉生活好像变得越来越不真实,不知不觉间时间就那么过去了,而我们却什么都没有留下。

这种失控感和茫然其实就是来自于我们从来都没有做过真正的自己,我们也没有明确且果断的去追寻过自己的目标,所以未来会变得越来越模糊,越来越不确定,我们的内心也就越来越空虚,越来越浮躁。

清醒的意思是,你可以选择去做你想做的事,但同时,你也完全可以不去做你想做的事。

你对此拥有百分之一百的绝对选择权,我们不可能将现实层面的所有限制全部忽略不计,假如说你父母身患重病,家里八个小妹都还在上学,你们还欠了一百万的外债,这个时候你说你要追求梦想去造火箭,很明显,做出这样选择的你并不清醒。


但无论你是否会选择努力去追求你的梦想,那都不重要。

重要的是,你得很清楚自己在做什么。

如果基于现实层面的各种因素令你的确不能去做自己想做的事,那么就没必要再为此纠结。因为做自己想做的事并不是你必须要做的选择,这也不是一件多么高贵的事,所有的选择在本质上都是平等的。

最根本的、也是我这篇文章真正想传达给你的是:

你应当从浑浑噩噩的生活中清醒过来,你应该学会为自己负责,从现在开始你要意识到你所做的每一件事都应当是你「主动的选择」

人生的旅程就是不断地做出一个又一个的选择,如果每一个选择都是你清醒且主动的选择,那么,在你的这段生命中,你就是你自己完全的主宰者。

而这样的生命,无论怎样对你而言都会是值得骄傲、且精彩纷呈的。

知乎 凤红邪(感谢原)

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